Aprendiendo sobre los jñānaindriya(s), los sentidos de la percepción Práctica para entrenar y educar nuestros sentidosEjercicio...
Ahiṃsā Challenge
Ahiṃsā Challenge : Presentación
¡Bienvenido al Ahiṃsā Challenge! Ahiṃsā es el primer precepto del primer paso del Aṣṭāṅga Yoga. De esta manera, podríamos decir...
Ahiṃsā Challenge: Ejercicio 8
Profundizando en la renuncia La renuncia es una de las prácticas de Yoga más importantes que existen. De hecho, la práctica que...
Ahiṃsā Challenge: Ejercicio 7
¿Que es la renuncia? Como ya vimos en el primer ejercicio, una de las traducciones más acertadas de Ahiṃsā es “la renuncia a la...
Ahiṃsā Challenge: Ejercicio 6
Liberando nuestros patrones emocionales. En los ejercicios anteriores hemos aumentado nuestra comprensión sobre la violencia,...
Ahiṃsā Challenge: Ejercicio 5
Profundizando en el perdón Siguiendo lo que vimos en el ejercicio 4 os voy a compartir una práctica para perdonar aquellas cosas...
Ahiṃsā Challenge: Ejercicio 4
AHIṂSĀ – La violencia que se ejerce sobre nosotros Después de investigar los diferentes tipos de violencia, tal vez seamos más...
Ahiṃsā Challenge: Ejercicio 3
AHIṂSĀ – La violencia que ejercemos sobre otros Continuando con lo que vimos en el Yama & Niyama Challenge: Ejercicio 2 en...
Ahiṃsā Challenge: Ejercicio 2
AHIṂSĀ – Violencia interna VS Violencia externa Como ya hemos visto en el Yama & Niyama Challenge: Ejercicio 1, para...
Ahiṃsā Challenge: Ejercicio 1
AHIṂSĀ – Traducción y significado Ahiṃsā se puede desglosar en a + hiṃsā, siendo “hiṃsā” violencia, daño, etc. y “a” un prefijo...