Āsana (Posturas de Yoga)

Laghu (लघु) = ligero, activo, ágil.Vajra (वज्रासन) = rayo, diamante.Āsana (आसन) = postura, asiento. EfectosLaghu Vajrāsana Esta...

Paścima (पश्चिम) = posterior, oeste, parte oeste del cuerpo (parte posterior) Ud (उद्) = llevar hacia arriba, separar. Tāna...

Ud (उद्) = llevar hacia arriba, separar. Tāna (तान) = Estirad@. Fibra ó tejido. Āsana (आसन) = asiento, postura, pose....

Ūrdhva (ऊर्ध्व)= arriba, hacia arriba.Mukha (मुख)= boca, cara.Śvāna (श्वान)= perro.Āsana (आसन)= asiento, posición, postura,...

Vajra: un arma que su nombre significa “rayo” ó “diamante”Āsana: postura, asiento. Es una postura inicial para muchos vinyasas y...