Formación Extensiva Vinyasa Krama Yoga

Vinyasa Krama Yoga es la metodología original de Vinyasa desarrollada por Sri T.Krishnamacharya el siglo pasado y a partir de la cual el resto de metodologías de Vinyasa se desarrollan.

Sea cual sea la metodología de Vinyasa que practiques (Vinyasa Flow, Hatha Vinyasa, Ashtanga, Jivamukti, Rockets, etc) todas provienen del Vinyasa Krama de Krishnamacharya o de alguno de sus derivados (como el Ashtanga Yoga de Sri K. Pattabhi Jois)

Nuestra aproximación al Vinyasa Krama Yoga está completamente enraizada en la tradición y enseñanzas de Sri T. Krishnamacharya y sigue la linea discipular de transmisión maestro-discípulo.

Blanca San Román, la profesora de nuestra formación, es una de las principales expertas en esta disciplina, siendo alumna por años de Srivatsa Ramaswami, uno de los principales alumnos de Sri T. Krishnamacharya y uno de los últimos profesores de la metodología original de Vinyasa Krama.

Además, Blanca también estudió por años ViniYoga (otro derivado del Vinyasa Krama) de Sri T.K.V. Desikachar, hijo de Sri T. Krishnamacharya.

De esta manera, nuestra aproximación es completamente respetuosa con la metodología original, rica en detalles y con una profundidad que difícilmente se puede encontrar hoy en día.

El Vinyasa Krama combina respiración y movimiento focalizándose en las transiciones entre posturas para crear un flujo dinámico y coherente. De intensidad física media/alta y un esfuerzo cardio-bascular medio/alto.

Se adapta a los diferentes niveles de práctica y tiene en cuenta variables poco comunes (época del año, hora del día, etc) a la hora de preparar secuencias que se adaptan a cualquier objetivo (activar, relajar, trabajar una parte del cuerpo, etc.) y a cualquier tipo de alumno.

Es aplicable al estudio y a la enseñanza de cualquier estilo de Yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, etc.) y está basado en:
1-Las prácticas sutiles, internas y de auto-conocimiento del Yoga (Raja Yoga, Bhakti Yoga)
2-Los nuevos descubrimientos en Biomecánica (el funcionamiento estructural del cuerpo)
3-Neuroplasticidad (como funciona el cerebro y sus procesos de cambio y aprendizaje)
4-Neurolingüistica (como el uso del lenguaje influye sobre los procesos mentales y de aprendizaje)
5-Psiconeurobiología (como el cuerpo afecta a mente/emociones/espíritu y viceversa)

Esta formación de Vinyasa Krama Yoga tiene un enfoque técnico y vivencial en donde, entre otras cosas, exploraras y aprenderás:

• Que es el Vinyasa: la coordinación de respiración y movimiento para una mayor integración cuerpo-mente.
• Cómo construir las secuencias siguiendo un orden progresivo, lógico y funcional.
• Construir las secuencias y progresiones desde el estudio de la anatomía física y energética.
• Construir secuencias siguiendo la estructura de postura y contrapostura, la activación progresiva y el conocimiento de la función específica de cada postura.
• El estudio de los órganos internos en relación a la práctica: su estado, función y como las distintas posturas benefician a cada conjunto de órganos.
• Aprender a priorizar la función de las posturas por encima de la forma.
• Conocer los beneficios y adaptaciones de las posturas.
• Los aspectos mentales, emocionales y espirituales de la práctica del Yoga.
• El Yoga como un proceso de depuración interna y de liberación de patrones psico-emocionales limitantes.
• Como desarrollar desde tu propia experiencia una metodología de enseñanza sencilla y efectiva.
• Como construir una clase donde cada alumno pueda encontrar su relación singular y única con la práctica.

• Ya tienes una titulación de la Yoga Alliance y quieres llevar tu práctica y enseñanza a otro nivel
• Profundizar en la metodología original de Vinyasa Krama de la mano de Blanca San Román, la mayor experta a nivel nacional
• Profundizar en los aspectos sutiles e internos del yoga (pranayama, meditación, proceso energético, proceso espiritual, etc.) de la mano de una profesora senior de reconocida experiencia y trayectoria personal y profesional
• Conocer en profundidad una de las metodologías de Yoga más completas que existen a día de hoy que proporciona un conocimiento refinado y profundo de la secuenciación y da multitud de herramientas para adaptar la enseñanza a casi cualquier situación que te puedas encontrar (edad, condición física, época del año, hora del día, etc)
• Ya eres practicante de Vinyasa (Vinyasa, Hatha Vinyasa, Vinyasa Flow, Rockets, Jivamukti, etc.) y/o Ashtanga y quieres conocer y entender en mayor profundidad estas metodologías conociendo el por qué y el para qué de sus practicas a través del estudio de la metodología que les dio origen
• Estudiar en una escuela reconocida dentro del linaje tradicional de Krisnamacharya, el creador del Vinyasa Krama y maestro de maestros (BKS Iyengar, BNS Iyengar, TKV Deshikachar, Krisna Pattabhi Jois, Indra Devi, etc.)
• Continuar tu desarrollo profesional obteniendo una certificación de segundo nivel de la Yoga Alliance

Si tienes dudas con respecto a que formación cursar o sobre si cumples con los requisitos de entrada, por favor contacta con Patricio Moralo (el director de la escuela) en el +34 615 924 906 (teléfono o whatsapp) y el te orientará sobre que formación es mejor para tí en este momento.

Al ser la formación en Vinyasa Krama una formación avanzada altamente exigente tanto a nivel físico como intelectual para accedera a esta formación es indispensable:

-tener una primera formación de mínimo 200h, preferiblemente en Hatha Yoga o Ashtanga Yoga (preferiblemente en nuestra escuela)
-tener una práctica diaria de Yoga
-estar en buen estado de salud física,emocional y mental
-tener dos entrevistas de acceso, una con Patricio Moralo (director de la escuela) y otra con Blanca San Román (profesora de asana y secuanciación)

Puedes solicitar tu primera entrevista con Patricio Moralo enviando un Whatsapp al +34 615 924 906

Si no cumples con estos requisitos no podrás acceder a esta formación ya que retrasarías al resto de compañeros, tendrías un alto grado de riesgo de lesión y es muy provable que no llegases a los criterios evaluativos de la escuela.

En caso de no cumplir todos estos criterios, puedes comenzar por nuestras formaciones en Hatha Yoga o Ashtanga Yoga que son más accesibles y que construirán la base teórico / práctica necesaria que te permitirá aprovechar mejor la formación de Vinyasa Krama y realizarla con mayor seguridad.

Si tienes dudas con respecto a que formación elegir por favor contacta con Patricio Moralo, el director de la escuela y de la formación, en el +34 615 924 906 (teléfono o whatsapp / telegram) y el te orientará sobre que formación es mejor para tí en este momento.

Al tratarse de una formación Online para participar en las sesiones en directo es requisito indispensable el disponer de una buena conexión a internet y de un buen micrófono.

Si no tienes un buen equipo, una vez te hayas apuntado a la formación te podemos aconsejar cuál sería el mejor equipo para participar en las sesiones en directo y que además luego te servirá para cuando impartas tus clases Online.

De esta manera, nosotros como profesores nos compometemos a dar lo mejor de nosotros mismos y transmitirte años de experiencia de la manera más clara y sencilla.

Y para que obtengas el mejor resultado posible y para que nosotros podamos realizar adecuadamente nuestro trabajo de profesores esperamos que:

-te impliques activamente en tu proceso de aprendizaje y seas colaborativa con profesores y compañeros
-que seas receptivas a las enseñanzas recibidas y que reserves un espacio diario a tu auto-estudio y auto-práctica
-si vienes de otra escuela o tradición, hacer el esfuerzo de convertirte en un lienzo en blanco o en una taza vacía para absorver mejor la enseñanza recibida y no entrar en conflicto con aparentes contradicciones con tu enseñanza anterior. El tiempo y la práctica pondrán todo en orden y te darás cuenta que no hay contradicción, sin embargo al principio es necesario hacer este esfuerzo de mentre “neutral” o “vacía” para no entrar en debates innecesarios y que no llevan a ningún lado
-que cumplas con los horarios, normas de la escuela y tiempos de entrega de las tareas

• Profundizar en su práctica de Hatha, Vinyasa, Ashtanga Yoga o de alguna de sus variantes (Kundalini, Hatha Vinyasa, Rockets, Jivamukti, etc)
• Incorporar los hábitos de vida relacionados con el Hatha Yoga y el Yoga en general
• Profundizar en las posturas, los ajustes, las modificaciones y en el entendimiento de las  clases y secuencias
• Desarrollar y profundizar en su autopráctica y sus propias secuencias
• Conocer los aspectos físicos, energéticos, psicológicos y espirituales particulares del Vinyasa Krama y del Yoga en general que no se explican en las clases

Todo esto pero sin la intención de ser profesor.

Si este es tu caso no tendrás que realizar las evaluaciones ni trabajos complementarios que te habilitan como profesor y recibirás un certificado de participación como curso de profundización pero no de profesor.

Sin embargo, recuerda que al tratarse de una formación de segundo nivel, para acceder a esta formación ya tendrás que tener una primera titulación de 200h avalada por la Yoga Alliance

En nuestra escuela podrás incorporar el yoga de manera práctica a todos los aspectos de tu vida, sin importar tu profesión, ideología o convicción. Nuestra aproximación al yoga es científica, intuitiva, universal y libre de dogmatismos.

Nuestros objetivos son:
– que incorpores las prácticas, la filosofía y los hábitos de vida yóguicos a tu día a día.
– que descubras cómo funciona el Yoga a nivel profundo e interno y aprendas a transmitirlo.
– preservar la práctica tradicional del Yoga según el linaje de Sri T. Krishnamacharya.

A la vez, nuestra continua investigación de la práctica y enseñanza del yoga, la integración de metodologías de enseñanza de educación libre y neuro-linguística que potencian el aprendizaje, la transmisión de técnicas internas poco conocidas en occidente y un profundo amor por la práctica nos convierte en una escuela sólida que ofrece formaciones de gran profundidad y muy bien diseñadas

Tradición

-Nuestro linaje se remonta a Sri T. Krishnamacharya, uno de los principales maestros del S.XX, a través de su propio legado y de las enseñanzas de sus principales discípulos: Sri K. Pattabhi Jois, Srivatsa Ramaswami, Sri T.K.V. Deshikachar, Indra Devi y Sri BKS Iyengar.

-Somos una de las pocas escuelas de linaje tradicional que ofrece certificación Yoga Alliance y en donde se enseñan los aspectos profundos e internos del Yoga de manera práctica, actual y no-dogmática.

Experiencia y solidez

-Más de 15 años de experiencia como escuela, cerca de 10 años avalados por la Yoga Alliance, cerca de 50 formaciones realizadas y cientos de profesores y varios formadores de reconocido prestigio formados en nuestra escuela avalan nuestra experiencia y trayectoria.

-Somos una de las pocas escuelas a nivel mundial en ofrecer un completo y coherente programa formativo modular de 1.500h siguiendo la tradición que cubre las principales metodologías (Hatha, Vinyasa, Ashtanga y Vinyasa Krama) para poderte convertir en un experto profesor.

– Pre-formación: material de anatomía, alimentación, posturas, filosofía etc. para que te prepares de la mejor manera posible antes de la formación.
– Video-tutoriales específicamente diseñados para generar una base sólida de aprendizaje y un acceso rápido, conciso y organizado a los conceptos y enseñanzas clave de la formación.
– Material y ejercicios de refuerzo entre seminarios para profundizar en las materias (posturas, anatomía, alimentación etc.) presentadas en el seminario anterior y preparar el siguiente seminario.
– Post-formación: orientación personalizada sobre cómo continuar tu proceso formativo + ejercicios para integrar la información recibida + material extra para profundizar y continuar avanzando.

Práctica: Vinyasa Krama – Srivatsa Ramaswami
Filosofía: Los Yoga Sutras de Patañjali – Swami Satchidananda

Como entidad sin ánimo de lucro mantenemos siempre el precio más ajustado posible que nos permita mantener la calidad y profundidad que te queremos ofrecer.

Este año cumplimos 10 años como Escuela Formadora y para celebrarlo hemos ajustado aún más la cuota de socio para facilitarte el acceso a nuestras formaciones extensivas.

Cuota años anteriores: 2.500€
Este año: 2.100€

Además, al entrar a formar parte de la comunidad Yoga Inbound se te mantendrá una cuota de socio de 1.900€ para tus siguientes formaciones y durante todo tu periodo formativo.

La cuota de socio de todas nuestras formaciones se puede pagar con tarjeta, Paypal o transferencia bancaria.

El resto del pago (1.800€ nuevos socios / 1.600€ si ya eres alumno de la escuela) se ha de realizar por transferencia bancaria en la siguiente cuenta antes del 1 de Septiembre

Titular: Associació Yoga Inbound
IBAN: ES83 0081 1960 3500 0118 9419
Banco: Banc Sabadell
Concepto: Cuota Socio Hatha Oct-Jun