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Formaciones Vinyasa Krama Yoga

Vinyasa Krama Yoga

Vinyasa Krama Yoga es la metodología original de Vinyasa desarrollada por Sri T.Krishnamacharya el siglo pasado y a partir de la cual el resto de metodologías de Vinyasa se desarrollan.

Sea cual sea la metodología de Vinyasa que practiques (Vinyasa Flow, Hatha Vinyasa, Ashtanga, Jivamukti, Rockets, etc) todas provienen del Vinyasa Krama de Krishnamacharya o de alguno de sus derivados (como el Ashtanga Yoga de Sri K. Pattabhi Jois)

 

Nuestra aproximación al Vinyasa Krama Yoga

Nuestra aproximación al Vinyasa Krama Yoga está completamente enraizada en la tradición y enseñanzas de Sri T. Krishnamacharya y sigue la linea discipular de transmisión maestro-discípulo.

Blanca San Román, la profesora de nuestra formación, es una de las principales expertas en esta disciplina, siendo alumna por años de Srivatsa Ramaswami, uno de los principales alumnos de Sri T. Krishnamacharya y uno de los últimos profesores de la metodología original de Vinyasa Krama.

Además, Blanca también estudió por años ViniYoga (otro derivado del Vinyasa Krama) de Sri T.K.V. Desikachar, hijo de Sri T. Krishnamacharya.

De esta manera, nuestra aproximación es completamente respetuosa con la metodología original, rica en detalles y con una profundidad que difícilmente se puede encontrar hoy en día.

El Vinyasa Krama combina respiración y movimiento focalizándose en las transiciones entre posturas para crear un flujo dinámico y coherente. De intensidad física media/alta y un esfuerzo cardio-bascular medio/alto.

Se adapta a los diferentes niveles de práctica y tiene en cuenta variables poco comunes (época del año, hora del día, etc) a la hora de preparar secuencias que se adaptan a cualquier objetivo (activar, relajar, trabajar una parte del cuerpo, etc.) y a cualquier tipo de alumno.

Esta es una formación de Nivel II, de manera que para poder acceder a ella es necesario haber realizado primero una formación de nivel 1 (200h Yoga Alliance mínimo) en Hatha, Vinyasa o Ashtanga Yoga.

Formación de segundo nivel para profesores - 300h Yoga Alliance

Esta formación avanzada es exclusiva para personas que ya tengan como mínimo un primer nivel de formación en la Yoga Alliance (200h mínimo).

En caso de no tener un primer en la Yoga Alliance pero si tener ya una primera formación como profesor o haber participado en las inmersiones en Vinyasa Krama de Blanca San Román por favor ponte en contacto con Patricio Moralo, el director de la formación, en el +34 615 924 906 (teléfono o whatsapp) y estudiaremos tu caso concreto.

Namaste

Lenka Lesayova, Formaciones Vinyasa y Ashtanga

Una formación trasformadora.
Ahora tengo más claro el proceso del yoga y las herramientas para expresar y vivir de manera más profunda mi vida.

Elias Arjona Purificación, Formaciones Hatha y Vinyasa

Gran formación a todos los niveles, entras con una idea y sales con otra mucho más inspiradora y rica en sabiduría. El primer paso que deberían dar las personas que quieran saber más sobre yoga.

Laura del Mar Prada, Formación Intensiva Ashtanga

"Estos 20 días de formación han sido una experiencia de conexión increíble. Me ha enseñado a llevar la práctica de Ashtanga a un nivel más profundo, a comprender el sentido que realmente tiene el Yoga, un camino de transformación e interiorización. ¡Me voy con el corazón lleno!"

Veronika Blatternova, Formación Intensiva Ashtanga

"The course opened the door to the world of yoga to me, I was shocked to realize that I actually had no idea what yoga really was about.

I discovered the answers to many of my questions and strengthened myself. I experienced a great purification of body and mind."

Gabriella Augello, Formación Intensiva Ashtanga

Tengo mucho más energía, me siento más tranquila y con la mente más clara y con más capacidad y voluntad para realizar lo que quiero.

La formación te da la oportunidad de conocer el yoga de forma "integral", y no sólo como un mero ejercicio físico, integrando todos los aspectos del yoga (las posturas, la anatomía, la alimentación, los mantras, el trabajo interior, la filosofía, etc.) en un sistema profundo y completo.

Mari Carmen Hernández, Formación Intensiva Ashtanga

Esta formación ha sido una experiencia inolvidable.

Un viaje hacia el autoconocimiento, guiado por un equipo de gran calidad humana. Además de conocer mi cuerpo en profundidad y mejorar mi práctica, también he compartido emociones y valiosas lecciones de vida con mis compañeros y maestros, donde la humildad y el amor nos ayudaba a profundizar en la enseñanza y en nuestro propio ser.

Gracias de todo corazón por ayudarme a crecer.

Elisabet Bosch, Formación Extensiva Ashtanga

"La formación me ayudó a traer el yoga a mi vida diaria. A querer aprender más. Me despertó más inquietudes y me dio la oportunidad de enseñar Yoga"

Almudena Caballero Molina, Formación Extensiva Ashtanga

Una formación transfromadora, en todos lo sentidos.

El camino del autoconocimiento, el amor, el respeto y la aceptación, son solo algunas de las cosas que he aprendido.

Gracias por enseñarme el inicio de una vida yoguica.

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