Formaciones Hatha Yoga
¿Qué es el Hatha Yoga?
El Hatha Yoga es el método de yoga postural más antiguo, la base de todos los métodos de yoga que utilizan posturas para la purificación de los cuerpos físico, mental y emocional y el desarrollo espiritual.
Su intensidad física es media/alta y las posturas se mantienen por largo tiempo, permitiendo profundizar en ellas.
El Hatha Yoga como base indispensable para cualquier practicante o profesor de Yoga
Recomendamos las formaciones de Hatha Yoga como base indispensable tanto para quienes quieran profundizar en su práctica de Yoga cómo para quienes quieran dedicarse profesionalmente.
Al ser el Hatha Yoga la base de cualquier práctica de yoga postural, entenderlo y practicarlo correctamente permite enseñar en mayor profundidad cualquier otra metodología (Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, etc).
Además, al ser las posturas mantenidas durante más tiempo, desarrolla una capacidad de propiocepción mucho más alta que cualquier otra metodología de Yoga y un entendimiento mucho más profundo de las posturas, de su funcionamiento y de sus modificaciones.
Nuestra aproximación al Hatha Yoga
Nuestra aproximación al Hatha Yoga es suave y progresiva, admitiendo todos los niveles de práctica.
Tiene como base las enseñanzas de Sri T. Krishnamacharya (probablemente el maestro de yoga postural más influyente de la historia moderna) en donde se busca adaptar las posturas y las secuencias a las necesidades de los alumnos.
También incorporamos influencias de:
-B.K.S. Iyengar en el uso de props para una mejor adaptación de las posturas a personas de edad avanzada o movilidad reducida.
-Shivananda/Vishnu Devananda en la estructura de las clases y en la inclusión del canto de mantras y ejercicios de respiración.
-Sri Aurobindo en la aproximación más interna y espiritual a la práctica del Yoga.
Nuestro enfoque en las formaciones de Hatha Yoga
Nuestra formación de Hatha Yoga está enfocada en que encuentres tu propia esencia, tu propia manera de enseñar y de practicar a través de ejercicios y metodologías especialmente diseñadas para ello.
También nos enfocamos en que desarrolles habilidades esenciales para la enseñanza (aprendizaje blando) que también te serán útiles en tu vida, en tu día a día y en tus relaciones.
Entre otras cosas, te ayudaremos a desarrollar:
-Presencia, autenticidad y proyección de la voz
-El arte de dar instrucciones claras, sencillas y precisas
-Saber adaptarte a lo inesperado y estar comod@ ante lo desconocido
-Capacidad de planificación y de visualización, trabajo en equipo
-Conocer la esencia de la práctica de yoga y desarrollar un criterio propio
-Adaptar la enseñanza del yoga en función de tiempo, lugar y circunstancias
Reconocimiento y certificaciones
- Somos la primera escuela especializada en formación de profesores en Barcelona.
- Tenemos el reconocimiento a nivel internacional por la European Academy of Ashtanga Yoga, la Yoga Alliance, la Federación Internacional de Escuelas Yoga Inbound y la University For Ancestral Wisdom (UFAW).
- Estamos reconocidos a nivel nacional por la Federación Española de Yoga Profesional y por la Federació Catalana de Ioga.
- Somos la sede de Yoga Inbound en España, una de las mayores escuelas a nivel internacional con amplio bagaje en enseñanza y formación.
¿Por qué formarte con nosotros?
- Todos nuestros profesores son expertos de reconocida trayectoria, la mayoría de ellos con más de 15 años de experiencia en la materia que enseñan.
- Somos una de las escuelas formativas líderes en España, siendo una de las primeras escuelas reconocidas por la Yoga Alliance y una de las pocas en ofrecer formación de 300h y 500h.
- Somos una de las pocas escuelas a nivel mundial que cubren todos los aspectos del Yoga (físico, emocional, mental y espiritual), con profesores especializados en cada área.
- Te ofrecemos la posibilidad de realizar tus prácticas en nuestra escuela o de obtener una carta de recomendación para realizarlas donde quieras.
¿Qué incluye cada formación?
- Manual exclusivo de la escuela Yoga Inbound impreso a todo color.
- Inscripción gratuita en la Yoga Alliance.
- Clases ilimitadas en nuestra escuela desde el momento en que te matricules hasta al final de la formación.
- Descuentos exclusivos en material de Yoga y Ayurveda.
- La posibilidad de realizar prácticas en nuestra escuela o de obtener una carta de recomendación para realizarlas donde quieras.
- Inscripción gratuita en nuestra bolsa de trabajo.
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