fbpx

Formación Intensiva Ashtanga Yoga

Certificación 200h Yoga Alliance y 250h Método Yoga Inbound

Del 2 al 22 de agosto de 2020

 

¡Máximo 15 participantes!
Reserva tu plaza ya

Formación sin alojamientoFormación + Alojamiento

Formación Intensiva
Ashtanga Yoga

Del 2 al 22 de agosto de 2020

Certificación 200h Yoga Alliance y 250h Método Yoga Inbound

¡Máximo 15 participantes!
Reserva tu plaza ya

Formación + Alojamiento

Formación sin Alojamiento

Titulación y Certificaciones

En esta formación ofrecemos una doble certificación de la Yoga Alliance y del Método Yoga Inbound.

Ambas certificaciones son reconocidas por la Federación Española de Yoga Profesional y la Federació Catalana de Ioga.

Certificación Internacional 200h Yoga Alliance
Esta certificación de 200 horas es la titulación básica de la Yoga Alliance y es el requisito mínimo de la Yoga Alliance para comenzar a dar clases.
Estas 200 horas son acumulables para obtener las certificaciones avanzadas de 300 y 500 horas de la Yoga Alliance

Certificación Internacional 250h Método Yoga Inbound Esta certificación de 250 horas es la titulación básica del Método Yoga Inbound.
Estas 250 horas son acumulables para obtener las certificaciones avanzadas de 500, 750 y 1.000 horas del Método Yoga Inbound

¿Por que la diferencia de horas entre la certificación Yoga Alliance y la certificación Método Yoga Inbound?
Nuestros cursos básicos de formación tienen 250h lectivas entre prácticas, lecturas y ejercicios e incluyen aspectos de trabajo interior y gestión emocional no contemplados por la Yoga Alliance.

De esta manera nuestras formaciones exceden los estándares de certificación básica de la Yoga Alliance (RYT 200h) teniendo más horas y tocando más materias de las mínimas requeridas por la Yoga Alliance.

Más información sobre nuestras certificaciones haciendo click aquí

Requisitos para la obtención del título

-Demostrar conocimiento suficiente en las diferentes materias de la formación
-Realizar 50h de prácticas
-Entregar una tesina con el historial de estas prácticas

Fechas y Horarios

Del 2 al 22 de agosto de 2020

Domingo 2 de agosto
16h a 18:30h – Círculo de apertura y detalles prácticos de cara a la formación

De lunes a viernes
9h a 10:45h Desarrollo de la práctica personal (asana, pranayama, mantra, meditación)
10:45h a 11h – Breack
11h a 14h
 –Desarrollo y perfeccionamiento de la práctica personal: pranayama, meditación, mantra y posturas. Técnicas de enseñanza: cómo guiar una clase, principios universales de alineamiento, modificaciones de las posturas para practicantes con movilidad reducida, ajustes de las principales posturas, etc.
14:00h a 15:30h– Comida ligera y descanso.
15:30h a 18:30h– Anatomía para el Yoga, Alimentación, Historia del Yoga, Filosofía, Mantra Yoga, Trabajo interior, etc.
18:30h a 19:00h– Karma Yoga.

Sábado 8 y 15 de agosto – Descanso
Domingo 9 y 16 de agosto – Tareas a realizar en casa

Sábado 22 de agosto
10h a 13h – Integración y círculo de cierre

Ubicación

Espai Cosmos
Carrer de Pere IV, 78
08005 Barcelona
Google Maps

Alojamiento

Dormitorio compartido en:

El Up Barcelona
Carrer de Trafalgar 48
08003
Barcelona
Google Maps

Un estudio hermoso y tranquilo en el centro de la ciudad.
Incluye internet y cocina.

Idioma

Castellano con traducción al inglés

Z

¿Qué incluye la formación?

– Inscripción gratuita en la Yoga Alliance.
– Clases ilimitadas en nuestra escuela desde el momento en que reserves hasta noviembre del 2020
– Material didáctico exclusivo de la escuela Yoga Inbound (Anatomía, filosofía, alimentación, etc.)
– Inscripción gratuita en nuestra bolsa de trabajo.

Material Complementario

Durante la formación utilizaremos estos libros como material complementario de referencia. Recomendamos haberlos leído antes de comenzar la formación.

Práctica: Ashtanga Yoga – John Scott
Filosofía: 
Los Yoga Sutras de Patañjali – Swami Satchidananda

Cuota formaciones Agosto 2020

Si pagas antes del 15 de Julio:
2.250€ formación completa con alojamiento.
1.900€ formación completa sin alojamiento.

A partir del 15 de Julio:
2.650€ formación completa con alojamiento.
2.300€ formación completa sin alojamiento.

Puedes pagar con tarjeta, Paypal o transferencia bancaria.

Formación + Alojamiento

Formación sin Alojamiento

A

Reserva de plaza

También tienes la opción de reservar tu plaza ahora y pagar el resto de la formación después.

La reserva de plaza consiste en una primera cuota de 300€ ahora para poder reservar tu plaza y luego una segunda cuota de 2.000€ sin alojamiento o 2.350€ con alojamiento a abonar antes del 15 de Julio.

REALIZAR RESERVA AHORA

¡PLAZAS LIMITADAS A 15 PARTICIPANTES!

Plazas asignadas por orden de pago
¡Reserva la tuya ya!

¿AÚN TIENES DUDAS?
CONTACTANOS

Teléfono y Whatsapp

¿Qué es el Ashtanga Yoga?

El Ashtanga Yoga es el método dinámico de Yoga postural más extendido en el mundo.

Como todos los métodos de Yoga postural (Yogasana) se basa en las posturas del Hatha Yoga que se entrelazan en secuencias fijas (también llamadas series) altamente estructuradas, ordenádas, dinámicas y exientes que tienen como objetivo:

Primera serie: flexibilizar, alinear y depurar el cuerpo.
Segunda serie: activar y purificar el sistema energético.
Tercera serie: desarrollar fuerza y concentración.

Todos estos objetivos se desarrollan en cada una de las series aunque en cada una tiene el foco en uno de estos aspectos específicos.

Su intensidad física es alta y a diferencia del Hatha Yoga las posturas se mantienen por menos tiempo y el enfoque está más en las transiciones.

Otros puntos importantes en la práctica del Ashtanga Yoga son:
-la combinación de la respiración con el movimiento
-la generación de calor interno mediante la activación del sistema energético y de las vinyasas (transiciones entre posturas)
-el desarrollo de la concentración mediante el enfoque en puntos fijos en cada postura
-el desarrollo de la memoria corporal mediante la memorización de las secuencias.
-la meditación mediante la repetición de las secuencias

¿Qué es el Ashtanga Yoga?

El Ashtanga Yoga es el método dinámico de Yoga postural más extendido en el mundo.

Como todos los métodos de Yoga postural (Yogasana) se basa en las posturas del Hatha Yoga que se entrelazan en secuencias fijas (también llamadas series) altamente estructuradas, ordenádas, dinámicas y exientes que tienen como objetivo:

Primera serie: flexibilizar, alinear y depurar el cuerpo.
Segunda serie: activar y purificar el sistema energético.
Tercera serie: desarrollar fuerza y concentración.

Todos estos objetivos se desarrollan en cada una de las series aunque en cada una tiene el foco en uno de estos aspectos específicos.

Su intensidad física es alta y a diferencia del Hatha Yoga las posturas se mantienen por menos tiempo y el enfoque está más en las transiciones.

Otros puntos importantes en la práctica del Ashtanga Yoga son:
-la combinación de la respiración con el movimiento
-la generación de calor interno mediante la activación del sistema energético y de las vinyasas (transiciones entre posturas)
-el desarrollo de la concentración mediante el enfoque en puntos fijos en cada postura
-el desarrollo de la memoria corporal mediante la memorización de las secuencias.
-la meditación mediante la repetición de las secuencias

¿Qué es el Método Yoga Inbound?

Es un método holístico de estudio, aprendizaje y enseñanza que tiene en cuenta la realidad física, social, cultural, energética, mental, emocional y espiritual de estudiantes y profesores.

Es aplicable al estudio y a la enseñanza de cualquier estilo de Yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, etc.) y está basado en:
1-Las prácticas sutiles, internas y de auto-conocimiento del Yoga (Raja Yoga, Bhakti Yoga)
2-Los nuevos descubrimientos en Biomecánica (el funcionamiento estructural del cuerpo)
3-Neuroplasticidad (como funciona el cerebro y sus procesos de cambio y aprendizaje)
4-Neurolingüistica (como el uso del lenguaje influye sobre los procesos mentales y de aprendizaje)
5-Psiconeurobiología (como el cuerpo afecta a mente/emociones/espíritu y viceversa)

¿Qué es el Método Yoga Inbound?

Es un método holístico de estudio, aprendizaje y enseñanza que tiene en cuenta la realidad física, social, cultural, energética, mental, emocional y espiritual de estudiantes y profesores.

Es aplicable al estudio y a la enseñanza de cualquier estilo de Yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, etc.) y está basado en:
1-Las prácticas sutiles, internas y de auto-conocimiento del Yoga (Raja Yoga, Bhakti Yoga)
2-Los nuevos descubrimientos en Biomecánica (el funcionamiento estructural del cuerpo)
3-Neuroplasticidad (como funciona el cerebro y sus procesos de cambio y aprendizaje)
4-Neurolingüistica (como el uso del lenguaje influye sobre los procesos mentales y de aprendizaje)
5-Psiconeurobiología (como el cuerpo afecta a mente/emociones/espíritu y viceversa)

Formarte siguiendo el Método Yoga Inbound te permitirá:

 -realizar un profundo proceso de auto-conocimiento y transformación personal
-descubrir tus dones y desarrollar tus cualidades como profesor
-ser capaz de acompañar a tus alumnos en su proceso de transformación personal
-aprender a ver las necesidades de cada grupo/alumno y adaptar tu enseñanza a tiempo, lugar y circunstancias
-aprender a ofrecer clases multinivel que se adapten a las necesidades de alumnos principiantes y avanzados
-ofrecer clases dinámicas y atractivas utilizando un lenguaje efectivo, preciso y cercano
-desarrollar clases direccionadas en donde a través del uso del lenguaje, de la combinación de posturas, del ritmo y de la cadencia se trabaje una intención física, mental, emocional, energética o espiritual
-ofrecer mayor profundidad en tus clases en donde los alumnos sienten que han trabajado tanto los aspectos físicos como los aspectos internos, sutiles y espirituales del Yoga
-desarrollar la actitud interna adecuada para la práctica y enseñanza del Yoga

Formarte siguiendo el Método Yoga Inbound te permitirá:

-realizar un profundo proceso de auto-conocimiento y transformación personal
-descubrir tus dones y desarrollar tus cualidades como profesor
-ser capaz de acompañar a tus alumnos en su proceso de transformación personal
-aprender a ver las necesidades de cada grupo/alumno y adaptar tu enseñanza a tiempo, lugar y circunstancias
-aprender a ofrecer clases multinivel que se adapten a las necesidades de alumnos principiantes y avanzados
-ofrecer clases dinámicas y atractivas utilizando un lenguaje efectivo, preciso y cercano
-desarrollar clases direccionadas en donde a través del uso del lenguaje, de la combinación de posturas, del ritmo y de la cadencia se trabaje una intención física, mental, emocional, energética o espiritual
-ofrecer mayor profundidad en tus clases en donde los alumnos sienten que han trabajado tanto los aspectos físicos como los aspectos internos, sutiles y espirituales del Yoga
-desarrollar la actitud interna adecuada para la práctica y enseñanza del Yoga

Objetivos de esta formación

-que profundices en la práctica de la primera serie de Ashtanga Yoga

-que memorices todas las posturas y sus transiciones (vinyasas)

-que integres el sentido de la secuencia, de sus transiciones y de la metodología de enseñanza del Ashtanga Yoga

-que desarrolles la capacidad de adaptar las posturas a diferentes cuerpos

-que aprendas a leer los cuerpos y desarrollar ajustes y correcciones adecuadas a cada tipo de cuerpo

-que desarrolles una metodología de enseñanza clara, concisa y efectiva que se adapte a las necesidades de los alumnos

-que comprendas los principios del Yoga (Filosóficos, Energéticos y Espirituales) y los integres en tu día a día.

-que generes una sólida base teórico-práctica que te sirva de guía y referencia para desarrollar tu práctica, adquirir nuevos conocimientos y ampliar tu enseñanza de manera que lo aprendido en esta formación se convierta en una semilla que crezca y se expanda en los días, meses y años por venir.

Temario de la formación
En esta formación vas a aprender a:
  • Profundizar en tu propia práctica de Ashtanga Yoga.
  • Integrar los aspectos energéticos, internos y meditativos del Ashtanga Yoga.
  • Integrar los nombres de las posturas y una enseñanza clara y definida de todas las transiciones sincronizadas con la respiración
  • Los puntos de enfoque (drstis) de cada postura
  • Guiar una clase de Ashtanga Yoga con seguridad y confianza.
  • Proyectar adecuadamente la voz y desarrollar presencia en la sala
  • Aprender a sentir la energía del grupo y así enfocar la energía de la clase.
  • Desarrollar habilidades y herramientas para facilitar el aprendizaje de tus alumnos.
  • Usar un lenguaje efectivo, preciso y cercano en tus clases.
  • Desarrollar una actitud interna y no competitiva en la práctica y enseñanza de Yoga.
  • Aprender a reconocer cuando corregir, ajustar o modificar las posturas.
  • Realizar ajustes efectivos para ayudar a los alumnos a profundizar en las posturas.
  • Adaptar y modificar las posturas en función de la condición física de cada alumno.
  • Anatomía para el Yoga: conocimiento práctico del cuerpo para comprender mejor las posturas.
  • Anatomía energética: entender el efecto de las posturas en el sistema energético.
  • Anatomía Espiritual: entender el papel de las posturas en proceso espiritual del Yoga.
  • Correcta pronunciación de los mantras, nombres de posturas, términos filosóficos, etc.
  • Filosofía del Yoga aplicada a la vida diaria y al avance espiritual.
  • Filosofía avanzada y cosmogonía Védica.
  • El funcionamiento de la mente según el Yoga.
  • Liberación y Gestión Emocional.
  • Pranayama: el funcionamiento, control y regulación de la respiración en la práctica del Yoga.
  • Meditación para la vida diaria y el avance espiritual.
Requisitos de entrada

Al ser la formación en Ashtanga Yoga altamente exigente tanto a nivel físico como intelectual para accedera a esta formación es indispensable:
-tener una práctica regular (como mínimo de 3 veces por semana) de la Primera Serie de Ashtanga Yoga (llegando como mínimo hasta Navasana + Finales)
-estar en buen estado de salud física,emocional y mental

Si no cumples con estos requisitos no podrás acceder a esta formación ya que existiría un alto riesgo de lesión, retrasarías al resto de compañeros y es muy provable que no llegases a los criterios evaluativos de la escuela.
Si este es tu caso te recomendamos que comiences por nuestras formaciones en Hatha Yoga o Vinyasa Yoga que son más accesibles y que construirán la base teórico / práctica necesaria que te permitirá acceder a la formación de Ashtanga Yoga con mayor seguridad y también aprovecharla mejor.

Si cumples con los requisitos de entrada pero es tu primera formación te recomendamos que comiences con nuestra formación en Hatha Yoga para así desarrollar la base teórico / práctica que te permita integrar mejor los conocimientos ofrecidos en esta formación.

Si tienes dudas con respecto a que formación elegir por favor contacta con Patricio Moralo (el director de la escuela) en el +34 615 924 906 (teléfono o whatsapp) y el te orientará sobre que formación es mejor para tí en este momento.

¿Es esta formación para mi?

Si quieres profundizar en el Ashtanga Yoga y/o formarte como profesor con un alto grado de excelencia en una escuela de reconocido prestigio dentro del linaje tradicional y cumples con los requisitos de entrada entonces sin duda esta es la formación adecuada para ti.

Sin embargo, si esta es tu primera formación o no cumples con los requisitosde entrada entonces te recomendamos que comiences con nuestra formación en Hatha Yoga, ya que al ser el Hatha Yoga la base de todas las metodologías de Yoga postural te dará las bases necesarias para entender el Ashtanga Yoga en mayor amplitud y profundidad.

Además nuestra formación en Hatha Yoga te dará herramientas de enseñanza complementarias muy útiles en la enseñanza del Ashtanga Yoga y de cualquier otra metodología.

Otra opción de formación si no tienes una práctica regular de Ashtanga Yoga pero te gustan las metodolgías de Yoga dinámicas es nuestra formación en Vinyasa Yoga.

Si tienes dudas con respecto a que formación cursar o sobre si cumples con los requisitos de entrada, por favor contacta con Patricio Moralo (el director de la escuela) en el +34 615 924 906 (teléfono o whatsapp) y el te orientará sobre que formación es mejor para tí en este momento.

¿Puedo tomar esta formación aunque no quiera ser profesor?

Si, algunas personas toman nuestra formación en Ashtanga Yoga para:

-profundizar en su práctica de Ashtanga Yoga
-desarrollar su propia auto-práctica
-incorporar los hábitos de vida relacionados con el Ashtanga Yoga
-profundizar en las posturas y sus modificaciones
-recibir muchos ajustes y profundizar en el entendimiento de estos
-profundizar en el sentido y el entendimiento de las secuencias
-conocer los aspectos físicos, energéticos, psicológicos y espirituales particulares del Ashtanga Yoga que no se explican en las clases regulares

Todo esto pero sin la intención de ser profesor.

Si este es tu caso no tendrás que realizar las evaluaciones ni trabajos complementarios que te habilitan como profesor y recibirás un certificado de participación como curso de profundización pero no de profesor.

Un enfoque holístico, práctico y libre de dogmatismos

Nuestra Escuela de Vida Yóguica cubre de manera holística todas las áreas del Yoga: posturas, filosofía, principios éticos, anatomía, ajustes, meditación, pranayama, mantras, prevención y recuperación de lesiones, alimentación, etc.

En nuestra escuela podrás incorporar el yoga de manera práctica a todos los aspectos de tu vida, sin importar tu profesión, ideología o convicción. Nuestra aproximación al yoga es científica, intuitiva, universal y libre de dogmatismos.

Nuestros objetivos son:
– que incorpores las prácticas, la filosofía y los hábitos de vida yóguicos a tu día a día.
– que descubras cómo funciona el Yoga a nivel profundo e interno y aprendas a transmitirlo.
– preservar la práctica tradicional del Yoga según el linaje de Sri T. Krishnamacharya.

Un enfoque holístico, práctico y libre de dogmatismos

Nuestra Escuela de vida Yóguica cubre de manera holística todas las áreas del Yoga: posturas, filosofía, principios éticos, anatomía, ajustes, meditación, pranayama, mantras, prevención y recuperación de lesiones, alimentación, etc.

En nuestra escuela podrás incorporar el yoga de manera práctica a todos los aspectos de tu vida, sin importar tu profesión, ideología o convicción. Nuestra aproximación al yoga es científica, intuitiva, universal y libre de dogmatismos.

Nuestros objetivos son:
– que incorpores las prácticas, la filosofía y los hábitos de vida yóguicos a tu día a día.
– que descubras cómo funciona el Yoga a nivel profundo e interno y aprendas a transmitirlo.
– preservar la práctica tradicional del Yoga según el linaje de Sri T. Krishnamacharya.

Nuestros cursos y formaciones

Si tu deseo es profundizar en tu practica personal o formarte como profesor, ¡esta es tu Escuela!

Nuestra escuela está especializada en formaciones de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Ashtanga Yoga y nuestros cursos te ayudarán a entender el Yoga en toda su dimensión física, mental, emocional y espiritual.

Nuestras formaciones incluyen un refinado estudio de las posturas, de su secuenciación, de sus modificaciones y de su pronunciación además de clases especializadas de:
-Anatomía aplicada al Yoga
-Filosofía y Psicología del Yoga
-Trabajo Interior y Gestión Emocional
-Mantra Yoga
-Alimentación para el Yoga
-Ayurveda

De esta manera, en nuestra escuela obtendrás una base sólida teórica, práctica y de desarrollo personal. También podrás incorporar este conocimiento en tu trabajo habitual, aplicando la filosofía yóguica y las técnicas de meditación a tu día a día o dando clases de Yoga.

Nuestros cursos y formaciones

Si tu deseo es profundizar en tu practica personal o formarte como profesor, ¡esta es tu Escuela!

Nuestra escuela está especializada en formaciones de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Ashtanga Yoga y nuestros cursos te ayudarán a entender el Yoga en toda su dimensión física, mental, emocional y espiritual.

Nuestras formaciones incluyen un refinado estudio de las posturas, de su secuenciación, de sus modificaciones y de su pronunciación además de clases especializadas de:
-Anatomía aplicada al Yoga
-Filosofía y Psicología del Yoga
-Trabajo Interior y Gestión Emocional
-Mantra Yoga
-Alimentación para el Yoga
-Ayurveda

De esta manera, en nuestra escuela obtendrás una base sólida teórica, práctica y de desarrollo personal. También podrás incorporar este conocimiento en tu trabajo habitual, aplicando la filosofía yóguica y las técnicas de meditación a tu día a día o dando clases de Yoga.

¿Por qué formarte con nosotros?

Tradición

-Nuestro linaje se remonta a Sri T. Krishnamacharya, uno de los principales maestros del S.XX, a través de su propio legado y de las enseñanzas de sus principales discípulos: Sri K. Pattabhi Jois, Srivatsa Ramaswami, Sri T.K.V. Deshikachar, Indra Devi y Sri BKS Iyengar.

-Somos una de las pocas escuelas de linaje tradicional que ofrece certificación Yoga Alliance y en donde se enseñan los aspectos profundos e internos del Yoga de manera práctica, actual y no-dogmática.

Experiencia y solidez

-Somos una de las escuelas formativas líderes en España, siendo una de las primeras escuelas reconocidas por la Yoga Alliance en España y una de las pocas en ofrecer formación avanzada de 300h y 500h.

-Somos una de las pocas escuelas a nivel mundial que cubren todos los aspectos del Yoga (físico, emocional, mental y espiritual) con profesores especializados en cada área.

-Nuestros formadores son reconocidos profesionales con un amplio bagaje y experiencia en sus respectivas disciplinas.

¿Por qué formarte con nosotros?

Tradición

-Nuestro linaje se remonta a Sri T. Krishnamacharya, uno de los principales maestros del S.XX, a través de su propio legado y de las enseñanzas de sus principales discípulos: Sri K. Pattabhi Jois, Srivatsa Ramaswami, Sri T.K.V. Deshikachar, Indra Devi y Sri BKS Iyengar.

-Somos una de las pocas escuelas de linaje tradicional que ofrece certificación Yoga Alliance y en donde se enseñan los aspectos profundos e internos del Yoga de manera práctica, actual y no-dogmática.

Experiencia y solidez

-Somos una de las escuelas formativas líderes en España, siendo una de las primeras escuelas reconocidas por la Yoga Alliance en España y una de las pocas en ofrecer formación avanzada de 300h y 500h.

-Somos una de las pocas escuelas a nivel mundial que cubren todos los aspectos del Yoga (físico, emocional, mental y espiritual) con profesores especializados en cada área.

-Nuestros formadores son reconocidos profesionales con un amplio bagaje y experiencia en sus respectivas disciplinas.

Formación + Alojamiento

Formación sin Alojamiento

Solo reserva de plaza

Titulación y Certificaciones

En esta formación ofrecemos una doble certificación de la Yoga Alliance y del Método Yoga Inbound.

Ambas certificaciones son reconocidas por la Federación Española de Yoga Profesional y la Federació Catalana de Ioga.

Certificación Internacional 200h Yoga Alliance
Esta certificación de 200 horas es la titulación básica de la Yoga Alliance y es el requisito mínimo de la Yoga Alliance para comenzar a dar clases.
Estas 200 horas son acumulables para obtener las certificaciones avanzadas de 300 y 500 horas de la Yoga Alliance

Certificación Internacional 250h Método Yoga Inbound Esta certificación de 250 horas es la titulación básica del Método Yoga Inbound.
Estas 250 horas son acumulables para obtener las certificaciones avanzadas de 500, 750 y 1.000 horas del Método Yoga Inbound

¿Por que la diferencia de horas entre la certificación Yoga Alliance y la certificación Método Yoga Inbound?
Nuestros cursos básicos de formación tienen 250h lectivas entre prácticas, lecturas y ejercicios e incluyen aspectos de trabajo interior y gestión emocional no contemplados por la Yoga Alliance.

De esta manera nuestras formaciones exceden los estándares de certificación básica de la Yoga Alliance (RYT 200h) teniendo más horas y tocando más materias de las mínimas requeridas por la Yoga Alliance.

Más información sobre nuestras certificaciones haciendo click aquí

Requisitos para la obtención del título

-Demostrar conocimiento suficiente en las diferentes materias de la formación
-Realizar 50h de prácticas
-Entregar una tesina con el historial de estas prácticas

Fechas y Horarios

Del 2 al 22 de agosto de 2020

Domingo 2 de agosto
16h a 18:30h – Círculo de apertura y detalles prácticos de cara a la formación

De lunes a viernes
9h a 10:45h Desarrollo de la práctica personal (asana, pranayama, mantra, meditación)
10:45h a 11h – Breack
11h a 14h
 –Desarrollo y perfeccionamiento de la práctica personal: pranayama, meditación, mantra y posturas. Técnicas de enseñanza: cómo guiar una clase, principios universales de alineamiento, modificaciones de las posturas para practicantes con movilidad reducida, ajustes de las principales posturas, etc.
14h a 15:30h – Comida ligera y descanso.
15:30h a 18:30h – Anatomía para el Yoga, Alimentación para el Yoga, Filosofía del Yoga, Trabajo Interior, Gestión Emocional, Mantra Yoga, Ayurveda, etc.
18:30h a 19h– Karma Yoga.

Sábado 8 y 15 de agosto – Descanso
Domingo 9 y 16 de agosto – Tareas a realizar en casa

Sábado 22 de agosto
10h a 13h – Integración y círculo de cierre

Ubicación

Espai Cosmos
Carrer de Pere IV, 78
08005 Barcelona
Google Maps

Alojamiento

Dormitorio compartido en:

El Up Barcelona
Carrer de Trafalgar 48
08003
Barcelona
Google Maps

Un estudio hermoso y tranquilo en el centro de la ciudad.
Incluye internet y cocina.

Idioma

Castellano con traducción al inglés

¿Qué incluye la formación?

– Inscripción gratuita en la Yoga Alliance.
– Clases ilimitadas en nuestra escuela desde el momento en que reserves hasta noviembre del 2020
– Material didáctico exclusivo de la escuela Yoga Inbound (Anatomía, filosofía, alimentación, etc.)
– Inscripción gratuita en nuestra bolsa de trabajo.

Material complementario

Durante la formación utilizaremos estos libros como material complementario de referencia. Recomendamos haberlos leído antes de comenzar la formación.

Práctica: Ashtanga Yoga – John Scott
Filosofía: 
Los Yoga Sutras de Patañjali – Swami Satchidananda

Cuota formaciones Agosto 2020

Si pagas antes del 15 de Julio:
2.250€ formación completa con alojamiento.
1.900€ formación completa sin alojamiento.

A partir del 15 de Julio:
2.650€ formación completa con alojamiento.
2.300€ formación completa sin alojamiento.

Puedes pagar con tarjeta, Paypal o transferencia bancaria.

Reserva de plaza

También tienes la opción de reservar tu plaza ahora y pagar el resto de la formación después.

La reserva de plaza consiste en una primera cuota de 300€ ahora para poder reservar tu plaza y luego una segunda cuota de 2.000€ sin alojamiento o 2.350€ con alojamiento a abonar antes del 15 de Julio.

¡PLAZAS LIMITADAS A 15 PARTICIPANTES!

Plazas asignadas por orden de pago
¡Reserva la tuya ya!

Formación + Alojamiento

Formación sin Alojamiento

Solo reserva de plaza

¿Aún tienes dudas? ¡Contáctanos!

Teléfono y Whatsapp

Nuestros formadores

Marco Aicardi

Marco Aicardi

Director de la formación
Posturas: geometría, alineamiento, transiciones, ajustes, modificaciones, etc.
Secuenciación y diseño de clases
Técnicas de enseñanza
Pranayama y Meditación

Acerca de Marco

Marco Aicardi conoció el Yoga y la meditación hace 16 años en India.

Después de probar diferentes estilos se enamoró del Ashtanga Yoga. Decidió profundizar en todos los aspectos de la disciplina y vuelve cada año a India para seguir formándose en Mysore y Rishikesh.

Desde 2012 estudia con Kamal Singh de Tattvaa Yoga Shala, y en Mysore con Sharath, el nieto de Pattabhi Jois, así como también con Vijay Kumar y Vijay Manja en Ashtanga Gurukula.

Colabora desde 2013 como profesor de asana y director en nuestras formaciones intensivas de Ashtanga Yoga y también organiza retiros de profundización en diferentes lugares de Europa e India.

Es conocido por su profundo entendimiento de la anatomía y alineamiento de las posturas, su carácter agradable y su cercanía con los alumnos.

Karina Olmedo

Karina Olmedo

Anatomía y Fisiología para el Yoga
Filosofía del Yoga

Acerca de Karina

Karina es practicante de Yoga desde hace más de 15 años.

Además de profesora de Anatomía para el Yoga en Yoga Inbound Barcelona también es profesora de Anatomía para el Yoga en las formaciones de Imagine Academy en Barcelona, Ginebra y Zúrich.

Actualmente se desempeña como profesora de Yoga, especialmente Yoga Anatómico, Clases Personalizadas, Yoga en Familia.

También es Terapeuta Manual utilizando técnicas de trabajo corporal como Shiatsu, Masaje Neurosedante, Alineación energética de Chakras con minerales, Masaje Terapeútico, Masaje Deportivo y Drenaje Linfático.

Jana Raso

Jana Raso

Trabajo Interior
Mantra Yoga
Sánskrito
Filosofía del Yoga

Acerca de Jana

Psicóloga, Psicoterapeuta Transpersonal, Arte-terapeuta, Cantante, Estudiosa del Sánscrito (la lengua madre del yoga) y Practicante de Yoga. Profesora de Mantra Yoga, Raja Yoga y Trabajo Interior.

Jana Raso te acompaña en el proceso de autoconocimiento e integración de la filosofía yóguica en tu día a día, enseñándote a ver y traspasar los patrones y bloqueos mentales.

También te ayuda a superar las trampas que crea la mente, para ser más libre y responsable del propio camino.

Irene Cimino

Irene Cimino

Ayurveda
Alimentación para el Yoga
Filosofía del Yoga

Acerca de Irene

Terapeuta y Profesora de Ayurveda, Practicante de Yoga. Profesora de Ayurveda y Alimentación para el Yoga.

Se ha formado con diferentes maestros en India y Estados Unidos.

Ha ejercido como terapeuta en la ciudad de Nueva York en el National Institute of Ayurvedic Medicine.

Está certificada en Ayurveda por el Hospital AVP Ayurveda Chikitsalayam de India, Ayurveda Bioticare New York y el London Center of Indian Champissage. Además, está certificada como profesora de yoga por el New York Open Center.

Descubre Nuestras Certificaciones