En este Mūla Mantra (Mantra raíz), se venera a Śiva, cuyas cualidades son la purificación y la transformación:
Oṁ namaḥ Śivāya
Traducción: Me postro ante Śiva o rindo honores a Śiva
El sentido del oído, es el más sutil de los sentidos, es el sentido asociado a la garganta, puesto que su vertiente activa es el habla, está regido por Viśuddha Cakra, cuyo elemento es el Éter. La práctica de Mantra Yoga se considera una de las formas más directas de alcanzar estados sutiles y profundos de consciencia. Implica una gran concentración del flujo de atención, porque precisa coordinar en una sola acción; respiración, emisión de voz, pronunciación, entonación, intención y ritmo.”
Por Jana Raso, profesora de Mantra Yoga en nuestras formaciones
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Namaste 🙏🏼🕉
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